Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
169.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
887 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 81.67g | Carb: 95.27g.
Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Красные Помидоры, Магнит Вешенки, Sen Soy Соус Унаги, Куриное Филе. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сэн Сой Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Tornado Tornado Energy . more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
funnyfox9448's weight history
|