|
Поставлю себе цель на 01.05.2024г. - Я ВЕШУ 90 кг.
|
224.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
1860 kcal
|
Fat: 123.98g | Prot: 107.31g | Carb: 78.03g.
Breakfast: Яичный Желток, Кофе, ВкусВилл Масло Гхи, Самокат Зерновой Тартин, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Уральская Фабрика Мяса Котлета Домашняя. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Печень Индейки. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Бабкины Семечки Семечки, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|