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Das Wochenende war sehr arbeitsreich! Dazu noch ein brutales Tempobolzen am Sonntag!
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201.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 01 June 2015:
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2164 kcal
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Fat: 92.73g | Prot: 55.82g | Carb: 235.80g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Nutella Nutella, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Spitzpaprika, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gut & Günstig Pfeffersalami, Möhren, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Kaffee mit Milch. Dinner: Freeway Aqua + Sport, Krombacher Radler (Flasche), Milfina Butter, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Rührei. Snacks/Other: Feine Kost Gourmet Chips Balsamico, Freeway Aqua + Sport, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Nimm2 Lachgummi Softies. more...
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3179 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Housework - 4 hours and 30 minutes, Desk Work - 5 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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