Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
270.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 103.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2024:
|
1663 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 116.29g | Carb: 163.51g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясной Дом Бородина Ветчина, Рестория Шеф Морковь, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Pasteroni Grandine Ptitim 122, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Хз что это. Snacks/Other: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
softyrin's weight history
|