Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
140.2 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
|
1887 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 118.85g | Carb: 182.24g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Nutberry Kokos Bar, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Махеевъ Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Индилайт Буженина, Летний День Молоко 2,5%. Lunch: Село Зелёное Шницель Куриный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера, Помидоры, Махеевъ Кетчуп. Dinner: Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%, Нутовый блинчик, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Маслозавод Нытвенский Творог. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Летний День Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cherepashka_ali's weight history
|