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Eine kurze Woche, zum Glück, Freitag ist in MV Feiertag und ich mache mit einer Schulfreundin einen Ausflug nach Hamburg, freu mich schon drauf.
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200.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 March 2024:
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1555 kcal
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Fat: 47.44g | Prot: 123.74g | Carb: 147.98g.
Breakfast: Kaufland Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Gefrorene Blaubeeren. Lunch: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Ja! Chicken Nuggets . Dinner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hallbauer Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Milch 1,5%, Nu3 Performance Whey Chocolate, Milch 1,5%, Heimatgut Popcorn Süß & Salzig, Toffifee Toffifee. more...
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2526 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 19 minutes, Fitbit - 23 hours and 41 minutes. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Wunderbar, wünsche Dir eine schöne Woche 🌞🙋🏻♀️
04 Mar 24 by member: anmogu64
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Die wünsch ich dir auch, danke :)
04 Mar 24 by member: Anna1987w
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