Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
181.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 139.55g | Carb: 48.41g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Coffeewoman's weight history
|