|
Elf gözlerim doğru görüyorsa eğer :))
|
130.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 76.55g | Carb: 100.67g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Yayla Çorbası, Kıymalı Biber Dolması, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hülyaa_1's weight history
|