Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
108.0 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
755 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 79.88g | Carb: 53.88g.
Breakfast: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Сельдерей, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеин Фисташковый, Радостино Йогурт Белый. Lunch: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Баклажан, Сердце оленя. Dinner: Sporty Протеиновое Печенье Криспи, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Сельдерей, Сердце оленя, Помидоры, Красная Цена Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|