|
26 February mon
⚖️Вес —
🍱Калории 1609
🏃♀️Шаги 4677
🏋️♂️Тренировка 💯cf gymnastics
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
25 February son
⚖️Вес —
🍱Калории 3694
🏃♀️Шаги 6398
🏋️♂️Тренировка 💯cf
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2024:
|
7658 kcal
|
Fat: 365.88g | Prot: 238.68g | Carb: 906.16g.
Breakfast: Чизкейк, Яблочный Сидр, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Edeka Dinkel Burger Buns, Kerrygold Cheddar, Prime Burger US-Angus Burger, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Брокколи, Шампиньоны в Сметане, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Bio Magerquark, Gut & Günstig Milder Edamer, Gut Ponholz Delikatess Wiener Würstchen, Langnese Landhonig. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
steady weight
|