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Geht ja noch dafür das ich gestern Essen war und 2 Stück phiadelphia Torte hatte. Mein Sohn hatte gestern Geburtstag da konnt ich ja schlecht tracken 😀
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168.2 lb
Lost so far: 98.5 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 February 2024:
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1508 kcal
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Fat: 57.84g | Prot: 68.86g | Carb: 172.92g.
Breakfast: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Lunch: Nudeln (Gekocht), Chili con Carne, River Cola 0% Zucker. Dinner: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Dulano Geflügel-Bierschinken, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Lidl Balance Brot, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Rote Paprika, Aldi Kochschinken. more...
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gaining 1.8 lb a week
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