|
18 February вс
⚖️Вес —
🍱Калории 2589
🏃♀️Шаги 5718
🏋️♂️Тренировка 💯cf
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2024:
|
6259 kcal
|
Fat: 279.15g | Prot: 184.43g | Carb: 793.88g.
Breakfast: Яблочный Сидр, Edeka Mango Gewürfelt, Чизкейк, Апельсин, Помидоры Черри, Листья Салата, Печень Куриная Жареная, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Freshona Gewürzgurken, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|