Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
279.5 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 112.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
1498 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 106.22g | Carb: 138.26g.
Breakfast: Рестория Шеф Морковь, ВкусВилл Величина из Индейки, Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. Lunch: Запеканка. Dinner: Фунчоза с индейкой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
softyrin's weight history
|