Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
225.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
1071 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 68.87g | Carb: 89.29g.
Breakfast: Окей Блины Фермерские на Молоке, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо. Dinner: Озон Хлеб Луковый из Подовой Печи, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|