Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2024:
|
2800 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 87.63g | Carb: 503.99g.
Breakfast: 물 (병), 파리바게트 카푸치노, 그녀의빵공장 햄치즈 야채 모닝빵, 빽다방 고메버터 소금빵, 팥빵, 리타 노니주스. Lunch: 물 (병), 팥빵, 빽다방 고메버터 소금빵, 오뚜기 허니 머스타드, 오뚜기 토마토 케챂, 양파, 당근, 양배추, 달걀. Dinner: 물 (병), 물 (병), 단무지, 양파, 쟁반짜장. Snacks/Other: 롯데 카스타드 끼리, 마켓오 마켓오 브라우니, 마켓오 다쿠아즈, 떡국떡, 해태 에이스 바스크치즈케이크, 파리바게트 카푸치노, 썬푸드 파래말이 두부과자. more...
|
|
2400 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 7 minutes, Sitting - 3 hours and 28 minutes, Grocery Shopping - 2 hours and 55 minutes, 걷기_12000보 - 2 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
러빙화이트's weight history
|