|
вчерашний праздник дал о себе знать, но не расслабляться и продолжать!!!
|
228.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
1157 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 79.82g | Carb: 94.81g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Перекресток Хлеб Морковный, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Квашеная Капуста. Dinner: Ремит Холодец из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|