Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
239.2 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2024:
|
1708 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 66.61g | Carb: 200.50g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Блинчики, Жареное Яйцо без Жира, Масло Гхи, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Блинчики, Горбуша в духовке, Рис с фасолью. Dinner: Мандарины, Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Блинчики, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Карамелечка_'s weight history
|