|
13 февраля DIN
⚖️Вес —
🍱Калории 2370
🏃♀️Шаги 8880
🏋️♂️Тренировка 💯cf ta
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
6040 kcal
|
Fat: 236.32g | Prot: 204.82g | Carb: 812.64g.
Breakfast: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Woogie Marshmallows, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Gutes Land Edamer, Müller Milchreis Original. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|