|
12 февраля mo
⚖️Вес 54.10
🍱Калории 2358
🏃♀️Шаги 7764
🏋️♂️Тренировка 💯cf ta
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
119.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
|
6029 kcal
|
Fat: 245.29g | Prot: 209.73g | Carb: 765.80g.
Breakfast: Помидоры Черри, Biscotto American Cookies, Куриные Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Koro Drogerie Max Proteinriegel, Gut & Günstig Broccoli, Куриное Филе, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|