Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 117.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
6138 kcal
|
Fat: 224.27g | Prot: 186.43g | Carb: 878.70g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сметана 15%, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch, Dole Mandarinen, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Gut & Günstig Milder Edamer, Огурец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Фрикадельки, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|