|
11 февраля вс
⚖️Вес 53.10
🍱Калории 2176
🏃♀️Шаги 5861
🏋️♂️Тренировка —
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 117.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
5956 kcal
|
Fat: 236.63g | Prot: 168.11g | Carb: 819.21g.
Breakfast: Яблочный Сидр, Шарлотка с Яблоками, Dole Mandarinen, Яйцо, TAO Asia Instant-Nudeln Hühnerfleischgeschmack, Болгарский Перец, Куриное Филе, Gutes Land Edamer, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Яйцо, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gutes Land Butter. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|