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Mühsam, aber es geht langsam runter 👇
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173.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 February 2024:
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1154 kcal
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Fat: 35.37g | Prot: 69.49g | Carb: 129.10g.
Breakfast: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Früchtetee, Fitline Proshape Schoko. Lunch: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. Dinner: Alnatura Tomatensauce Klassik, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Sutter Bratkartoffeln. Snacks/Other: Fitline Proshape Schoko, Äpfel. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Mühsam ? Langsam ? In einer Woche 2 Kilo zu verlieren wäre für mich toll und eher schnell 😁
07 Feb 24 by member: Jule Go !
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Ich bin einfach nicht geduldig! Aber du hast recht es ist schon gut!
07 Feb 24 by member: anetamariola
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Geht mir genauso. Die 500 g Minus wären schon super für mich. Bei mir kleckerts nur. 😬 Aber dann schaue ich auf den letzten Monat. Dann sieht oft anders aus. 😀 Steter Tropfen höhlt den Stein. 😘
07 Feb 24 by member: Jule Go !
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