Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
285.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 118.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 139.16g | Carb: 188.54g.
Breakfast: Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Michelangelo Сыр Риккота, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Макаронные Изделия Рожки, Петелинка Мышечные Желудки. Dinner: Ого Кунжут, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Плов с булгуром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фруто Няня Детское Питание, Fito Forma Piroжenka. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
softyrin's weight history
|