|
26 января пт
⚖️Вес 53.70
🍱Калории 2457
🏃♀️Шаги 6197
🏋️♂️Тренировка —( болею)🤒
💧месячные —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
7889 kcal
|
Fat: 348.56g | Prot: 189.13g | Carb: 1055.78g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яйцо, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Оливье с Курицей, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Gut & Günstig Milder Edamer, Кабачковый Рулет, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|