Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
136.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2024:
|
1256 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 94.14g | Carb: 89.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хачапури с помидорами. Lunch: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Русское Море Горбуша Запеченная, Виктория Овощи Жаренные. Dinner: Говядина Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Other: Макси Палочки Кукурузные Сладкие, Global Village Яблочный Сок, Киви, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BudnikovaL's weight history
|