buddhamama's Journal, 05 May 2015

253.3 lb Lost so far: 48.7 lb.    Still to go: 101.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1727 kcal

Fat: 84.88g | Prot: 99.27g | Carb: 139.07g.   Breakfast: Belbake Schokotröpfchen, Ja! Kokosraspeln, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lunch: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Aldi Esrom, Line Leberwurst Minis, Kerrygold Butter, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Dinner: Gurke (mit Schale), Rapsöl, Aldi Fischstäbchen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Other: Aldi Milch 1,5%, Soft Früchte Datteln, Nuss-Variation, Kakaopulver (Ungesüßt). more...

2920 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...