|
31 декабря вс
⚖️Вес 54.0—
🍱Калории
🏃♀️Шаги
🏋️♂️Тренировка —
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2023:
|
3672 kcal
|
Fat: 139.21g | Prot: 100.76g | Carb: 458.73g.
Breakfast: Aldi Banane , Cinzano Rose, Jumbo Stroopwaffels, Tony's Chocolonely Vollmilch Lebkuchen, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Куриное Филе, Gutes Land Edamer, Edeka Craft Burger Buns. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|