Ritamine__'s Journal, 23 December 2023

Keine Süßigkeiten ✅️
3 Mahlzeiten ✅️
Moderate Portionen ✅️
Aktivitätskalorien 678 plus 1x Gassi ohne Uhr 🙂
191.6 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 32.8 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Guten Morgen meine gute 🤗❤️👋 
23 Dec 23 by member: gel1965
Guten Morgen liebe Gel 🙋🏼‍♀️ Alles wieder gesund bei euch? 
23 Dec 23 by member: Ritamine__
Hat lange gedauert aber Gott sei Dank 😊 bissi zu genommen aber erst nach neuen Jahr, davor wird es sowieso nicht klappen... Und sich was vormachen 🤷 will ich auch nicht machen 🤗 wünsche dir und allen anderen die hier tüchtig mitmachen einen schönen Feiertag und ein schönes Wochenende wünschen 🤗🤗🤗❤️👋 
23 Dec 23 by member: gel1965
Wünsch ich euch ebenso liebe Gel 🌲 
23 Dec 23 by member: Ritamine__

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