|
3 декабря вс
⚖️Вес 54.10
🍱Калории 1611
🏃♀️Шаги 5762
🏋️♂️Тренировка💯 cf
💧месячные—
Объём шеи 31
Объём талии 66
Объём бёдер 88
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
119.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2023:
|
4795 kcal
|
Fat: 165.07g | Prot: 153.33g | Carb: 703.94g.
Breakfast: Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener , Замороженная Вишня, Хурма, Gut & Günstig Pangasius Filets , Edeka Craft Burger Buns, Edeka Mango Gewürfelt, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Landjunker Hähnchenleber, Рис Отварной, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|