|
В нашем городе морозы.
Особо не погуляешь, да Дней Рождений было много)))
|
223.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 78.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2023:
|
2143 kcal
|
Fat: 117.09g | Prot: 113.79g | Carb: 152.72g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Кокосовый, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Грудка по-французски. Lunch: Травяной Чай, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Огурец (с Кожурой), Пюре, Грудка по-французски. Dinner: Торт, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Haas Витамин с с Цитрусовым Вкусом. Snacks/Other: Кондитер Профи Десерт Картошка, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Viola Сыр Полутвердый Laplandia Сливочный, Грудка по-французски, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria Vzyatkova's weight history
|