|
13 ноября пн
⚖️Вес 54.0
🍱Калории
🏃♀️Шаги 14165
🏋️♂️Тренировка 💯 кф
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2023:
|
2258 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 109.99g | Carb: 325.47g.
Breakfast: Snickers Riegel, Замороженная Вишня, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Magerquark, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Хурма, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|