Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2023:
|
3993 kcal
|
Fat: 129.63g | Prot: 102.66g | Carb: 646.68g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), НЕВА Зефир Лянеж, Борщ, Куриная Грудка Вареная, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Банан, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Резной Палисад Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|