|
güncel kilo (25.10.2023)
|
90.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2023:
|
904 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 60.74g | Carb: 77.17g.
Breakfast: İHE Altınçörek Zeytinli Kekikli, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Yufka, Tavuk Pirzola, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
 Comments
Uzun zamandır yoktun iyimisin?
25 Oct 23 by member: uçanteneke
|
Iyiyim bir takım sağlık sorunları atlattım yazın çok şükür yaşayacak ve görecek günlerim varmış zamanım dolmamış henüz😊 nicki çıkartamadım değişti mi?
25 Oct 23 by member: dilekoo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilekoo's weight history
|