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Abnehmen mit Erkältung ist viel einfacher als ohne - mein Appetit ist gerade deutlich niedriger. Na, mir soll es recht sein, der Appetit kommt schon wieder.
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226.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 October 2023:
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1858 kcal
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Fat: 63.46g | Prot: 81.31g | Carb: 228.97g.
Breakfast: Gut & Günstig Skyr Natur, Alnatura Maxi Müsli, Edeka Beeren-Mischung, Milch 1,5%, Honig, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Tee mit Milch. Lunch: Pizza Selbstgemacht. Dinner: Zucker, Grieß, Edeka Apfelkompott, Milch 1,5%. Snacks/Other: Eberswalder Vegetarische Würstchen. more...
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losing 6.2 lb a week
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