Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
187.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2023:
|
1686 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 96.48g | Carb: 222.81g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Молком Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Булгур с Овощами. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M@rg0w@'s weight history
|