Wünsche euch allen einen schönen Montag… ☀️😎☺️🙋🏻♀️
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229.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 October 2023:
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1894 kcal
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Fat: 84.20g | Prot: 103.94g | Carb: 175.93g.
Breakfast: Birnen, Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lunch: Güldenhof Mini Frikadellen Geflügel , Harzer Harzer Käse. Dinner: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, TiP Französischer Weichkäse, Aldi Kochschinken, Aldi Gourmet Salami, Milbona Edamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Soft Panini, Goldähren Wraps. more...
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losing 13.9 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hallöchen Fee77, den wünsche ich dir auch. 😀
02 Oct 23 by member: Lolli-1
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Sehr schön! Schöne Woche 🥰
02 Oct 23 by member: Cristina LC
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02 Oct 23 by member: jule153
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Danke ihr Lieben.. war n langer Tag…🥱🫣 gute Nacht… morgen noch und dann schon wieder Überstundenfrei 😎😇 hoffe ihr habt einen schönen Feiertag ☺️👍🙋🏻♀️
02 Oct 23 by member: 77PummelFee77
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