|
Вес 52.80
🍱Калории 5185
🏃♀️Шаги 15646
🏋️♂️Тренировка —-
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2023:
|
5185 kcal
|
Fat: 156.66g | Prot: 202.30g | Carb: 756.57g.
Breakfast: Пангасиус, Edeka Craft Burger Buns, Арбуз, Яблоки Гала, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Symphonie Himbeere Konfitüre Extra, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch, Нектарины, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|