Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
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123.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 September 2023:
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923 kcal
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Fat: 47.59g | Prot: 38.07g | Carb: 87.22g.
Lunch: Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Zwetschgenkuchen, Apfelkuchen, Marmorkuchen. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
17 Sep 23 by member: JAG2521
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1. war heut in Stuttgart im Ratskeller und hab viel zu viel gegessen und 2. mal wieder dicke Luft und der Herr ist dann mal wieder geflüchtet und ich Sitz alleine daheim 😔
17 Sep 23 by member: JAG2521
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Bestimmt mit seinen Freunden trinken …. I don‘t Know…. So ne alte wie ich ist ja auch schwer zu ertragen 🤷🏻♀️
17 Sep 23 by member: JAG2521
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Das ist wahrscheinlich Ansichtssache, wie bei so vielen Dingen 🙃😌 Jetzt bring ich erstmal meinen Sohn zur Schule. Blödes Wetter heute 🌧️🌧️☔️🌧️🌧️
18 Sep 23 by member: JAG2521
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JAG, du schreibst :"mal wieder dicke Luft"
hört sich an, als kommt das bei euch öfter vor...😔
18 Sep 23 by member: Violetta 73
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18 Sep 23 by member: JAG2521
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Uiuiui JAG, das ist aber nicht so gut.....😔😔😔
18 Sep 23 by member: Violetta 73
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Ich weiß… ist halt echt schwer, da wir Jauch zusammen arbeiten 😏
18 Sep 23 by member: JAG2521
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Streit ist normal und wenn man zusammen arbeitet steigt die Wahrscheinlichkeit noch höher
Entscheidend ist wie schlimm es ausartet und oft hmmmmm wenn es wegen der Arbeit ist dann ist es ja nichts zwischenmenschliches usw
18 Sep 23 by member: leysem
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