Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
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124.1 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 September 2023:
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1056 kcal
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Fat: 42.30g | Prot: 30.38g | Carb: 133.38g.
Breakfast: Ostmann Kreuzkümmel Gemahlen, Petersilie, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Champignons Frisch, Wasa Hafer & Sesam, Chavroux Ziegenfrischkäse. Lunch: Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Beste Wahl Junge Erbsen Sehr Fein, Hackfleischsoße, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
15 Sep 23 by member: JAG2521
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Seid ihr beiden ein paar ? Ihr herzelt so smiley mäßig 😂😂😂also du und erhan
15 Sep 23 by member: leysem
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15 Sep 23 by member: JAG2521
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15 Sep 23 by member: JAG2521
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15 Sep 23 by member: leysem
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Macht die Welt ein bis heb schöner 🥰😍😘
Alle Menschen sollten bisschen mehr ♥️- lichkeit versprühen
15 Sep 23 by member: JAG2521
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15 Sep 23 by member: JAG2521
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15 Sep 23 by member: #ungeschminkt
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Meine Liebe ungeschminkt, was gibt es da zu kichern 🤭😅😘
15 Sep 23 by member: JAG2521
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lass mich doch jag, ich fands lustig *liebe liegt in der luft, lauter herzige menschen in FS unterwegs* 🥰
15 Sep 23 by member: #ungeschminkt
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😂😂😂😂 klar lass ich dich ☺️ lachen ist gesund 🥰
15 Sep 23 by member: JAG2521
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na läuft doch - weisst ja "wer langsam geht kommt auch ans Ziel" - in diesem Sinne --> komm gut ins WE - LG 😀
15 Sep 23 by member: hoogan
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15 Sep 23 by member: Bunte Teller
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15 Sep 23 by member: Maeusefrau87
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