|
⚖️Вес 53,80
🍱Калории 1707
🏃♀️Шаги 4157
🏋️♂️Тренировка 💯та, кф
💧месячные ‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 96.62g | Carb: 211.81g.
Breakfast: Edeka Mango Gewürfelt, Бублик с Кунжутом, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Салат Овощной, Яблоки Гала, Lidl Banane, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Окей Масло Сливочное 72,5%, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Яйцо, Gutes Land Edamer, Müller Milch Reis High Protein Klassik. more...
|
losing 12.3 lb a week
|