|
⚖️Вес 54,40
🍱Калории 1845
🏃♀️Шаги 4578
🏋️♂️Тренировка💯 Hyrox
💧месячные ‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2023:
|
1845 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 177.73g | Carb: 91.70g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Müller Milchreis Original, Куриное Филе, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Aldi Irische Butter, Яйцо, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|