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Mit meinem Gewicht geht es aktuell auf und ab...auf und ab...x x das ist wirklich sehr anstrengend. (geht es nur mir so...das meine hormone scheinbar...unfassbar krassen Einfluss auf meinem Abnahme Erfolg haben?)
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274.9 lb
Lost so far: 135.1 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 September 2023:
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2678 kcal
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Fat: 120.40g | Prot: 124.64g | Carb: 272.60g.
Breakfast: Alpro Not Milk 3,5%, Mühlenhof Vegane Salami, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Eiweißbrot. Lunch: Lidl Salatgurke, Appel Zarte Heringsfilets in Sahne-Meerrettich-Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Bananenbrot, ültje Erdnussmus Pur, Foodspring Protein Creme Hazelnut, Milbona Gouda Jung, Ei, Bürger Maultaschen 2.0 Vegan. Snacks/Other: Sallos Schwarzweich, Alesto Tunesische Datteln, RUF Raspelschokolade Weiß, Foodspring Protein Creme Hazelnut, ültje Erdnussmus Pur, Chiquita Banane, Vöslauer Balance Juicy. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
hormone haben krasse Auswirkungen. oft sinds nur Wassereinlagerungen. fies sind natürlich die zugehörigen Gelüste.
05 Sep 23 by member: nöhöhöhö
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Neeeeee, das geht nicht nur Dir so. Wasser, Wasser, Wasser...wo man hinschaut 😉
06 Sep 23 by member: Aschenputte
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Du bist damit nicht allein! Hormone können echte A*** sein. Mich nerven sie auch gerade extrem. 🙄
06 Sep 23 by member: Anbitt
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