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100g 🤔naja etwas...war bestimmt Wasser 😂
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181.9 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 September 2023:
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1476 kcal
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Fat: 71.62g | Prot: 70.49g | Carb: 135.44g.
Breakfast: Rote Paprika, Zentis Pflaumenmus, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Chaumes Käse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lunch: Teriyakisoße, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Sojasoße, Bamboo Garden Kokosmilch, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale, Iglo Asia Gemüse. Snacks/Other: De Beukelaer Prinzen Rolle Minis, Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Blechkuchen. more...
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losing 0.8 lb a week
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