|
⚖️Вес 55,30
🍱Калории 818
🏃♀️Шаги 4364
🏋️♂️Тренировка 💯 ta, cf
💧месячные—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
121.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2023:
|
818 kcal
|
Fat: 14.17g | Prot: 110.55g | Carb: 62.01g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яйцо, Китайская Капуста, Куриное Филе, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Нектарины, Müller Milch Reis High Protein Klassik. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|