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Das Frittenwerk hat sich gerichtet. Danach aber aufs Abendessen zu verzichten, hat mich gerettet. Heute Sport... ich halte durch.
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180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 August 2023:
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1548 kcal
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Fat: 101.19g | Prot: 46.45g | Carb: 116.61g.
Breakfast: Tomaten, Schafskäse, Olivenöl, Zucchini. Second Breakfast: Milchkaffee der luxe. Lunch: Olivenöl, Käse, Äpfel, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Sellerie. Dinner: Maredo Zwiebeln, Olivenöl, BioBio Rote Beete Gekocht, Gewürzgurken, Pellkartoffeln. more...
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2514 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
22 Aug 23 by member: DerPandabär
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Danke sehr! Bei Pommes kann ich nicht Nein sagen 🫣🍟
22 Aug 23 by member: Amimaggi
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22 Aug 23 by member: DerPandabär
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ich will aber auch nicht😁
22 Aug 23 by member: DerPandabär
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Nein, ich tatsächlich auch nicht! 🍟🍔🤪🤭
Da gibt's auch keine Kompromisse mit ohne oder so.
22 Aug 23 by member: Amimaggi
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mit ohne🤣
Da hast du vollkommen recht
22 Aug 23 by member: DerPandabär
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