Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2015
|
168.4 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2015:
|
1748 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 76.62g | Carb: 286.85g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Сыр Эдам, Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Помидоры, Сыр Фета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ярмарка Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Помидоры, Сыр Фета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Красная Цена Сухарики с Холодцом и Хреном, Киви, Valio Питьевой Йогурт с Малиной и Злаками. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liana8515's weight history
|