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Verdauungstrakt wieder halbwegs in Ordnung, taste mich allmählich an normales Essen ran. Merkwürdiges Phänomen: Porridge (nur Haferflocken, Waser, Salz) mit geriebenem Apfel mochte ich gerade nicht. War mir zu süß 😳 Knabbere jetzt eine rohe Möhre, der Bauch wird schon wissen, was er braucht 🤷🏻♀️
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145.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 4.6 lb a week
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