|
Как это работает вообще? За неделю -0,5 кг, на следующий день еще -0,4 кг. Что за магия?
Пыжишься неделю над этими 500 граммами, а потом ничего не делая сливаешь еще столько же ЗА ДЕНЬ.
|
155.2 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2023:
|
1789 kcal
|
Fat: 126.14g | Prot: 77.97g | Carb: 79.76g.
Breakfast: Конвертики из лаваша с творогом и морковью, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Lunch: Овощи Гриль, Агрофирма Боровская Купаты Белые с Зеленью , Шашлыкоff Шампиньоны Гриль. Dinner: Овощи Гриль, Агрофирма Боровская Купаты Белые с Зеленью . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
жизненно, а когда много тренируешься и следишь за питанием, +1.0 разом за один день. Это закон подлости😅
11 Aug 23 by member: Niflheimann
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annenkovaanny's weight history
|