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🥱🥱🥱 wieder viel zu wenig Schlaf 😴… auf zur Arbeit 🫣 wünsche euch ein schönes Wochenende ☺️👍🙋🏻♀️
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234.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 August 2023:
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1748 kcal
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Fat: 63.86g | Prot: 108.37g | Carb: 152.27g.
Breakfast: Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Milch 1,5%. Lunch: REWE Beste Wahl Apfelgelee, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille. Dinner: Güldenhof Mini-Geflügel Frikadellen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Harzer Harzer Käse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Mühlen Gold Das Pure. Snacks/Other: Somersby Apple Cider (Flasche), hanuta Hanuta Minis. more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Dann, wenn möglich am Wochenende nachholen 👍🤩🌹🍄
11 Aug 23 by member: Liz355
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zu spät ins bett, oder schlafprobleme? 😴 hab trotzdem einen schönen stressfreien arbeitstag 😘
12 Aug 23 by member: #ungeschminkt
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Ukb, ich arbeite am Wochenende 🤭🫣 deswegen wenig Schlaf 😅
12 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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Kerstin, die Katzen haben mal wieder Nacht zum Tag gemacht… 😇 und obwohl ich tagsüber viel schaffe, durch die Nächte… ist das System noch nicht im frühmodus… ich schlafe gerne lange, kann aber erst ab 23 Uhr … immer 😇😅
12 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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Ihr Lieben ich wünsche euch ein schönes Wochenende… noch Sonntag und dann hab ich auch Urlaub 😃☺️👍
12 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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