|
⚖️ Вес 53,60
🍱Калории 2133
🏃♀️Шаги 1600
🏋️♂️Тренировка 💯 бег 11 км Растяжка
💧месячные‼️‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2023:
|
2133 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 92.75g | Carb: 251.99g.
Breakfast: Müller Milchreis High Protein Schoko, Дыня, Freshona Gewürzgurken, Азу из Говядины, Lidl Banane, Biscotto Cookies Soft Baked, Milsani Milchreis, Gutes Land Butter, Яйцо, Gutes Land Edamer, Болгарский Перец, Aldi Wald Honig, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. more...
|
steady weight
|